3个月宝宝竖抱多久？
三个月的宝宝颈椎已经可以独立了，这个时候完全可以竖起来抱，也没有那么脆弱。其实刚出生的宝宝颈部肌肉就已经在发育了，很多宝宝在刚出生的时候就可以抬头看了，但是抬的角度不会很大。
随着宝宝的生长发育，颈部的肌肉会更加发达，到三个月的时候完全可以自主的、稳定的抬头，也可以清晰的看到宝宝是不是喜欢自己。 刚开始的时候可能只能抬头45度左右，随着锻炼的加强，可以慢慢的增加幅度。
建议妈妈每天帮助宝宝做颈部运动，锻炼颈部肌肉，这样对以后的宝宝头型也有好处。 在帮助宝宝训练抬起头部和颈部时，必须注意以下几点：
1.不要过度担心损伤宝宝脖子，因为宝宝的骨骼柔软并且富有弹性，有韧性，而且脖子的肌肉也很强壮，并不会很容易就受伤；
2.帮助宝宝移动位置时，千万不要让宝宝的下巴和胸部撞到父母的肩膀或额头，以免受伤;
3.当需要让宝宝躺下时将他的头靠在两肩上，同时用手轻轻的扶着他的脑袋，缓缓地放下，这样可以避免突然改变体位使宝宝不适。 当宝宝能稳固的竖着头时，妈妈可以在陪伴的同时鼓励宝宝去看自己喜欢的东西，培养与宝宝间的亲子感情。但记得千万不要一直盯着宝宝看，而是应该用亲切和蔼的语调跟宝宝说话，刺激宝宝的感官发育。