打乒乓球脚掌哪儿用力？
脚和腿的作用是提供上下运动的动能，提供向前的动力，并起到稳定性作用。 所以，首先要知道这个运动的主要目的是什么（这个问题问的有点莫名其妙）。 这个运动最主要的目的在于快速的发球，接发球以及进攻和防守。
所以，从这个角度考虑问题，答案就很清楚了——在击球的过程当中，尽量把身体重心调整到脚上，并且让脚发力，这样就可以把上半身的动作弱化到最低程度，使得你可以在瞬间完成一个动作。 那怎么做到“把身体重心转移到脚上”呢？很简单，打乒乓球的时候，注意一下你的脚步动作——很多非专业选手在打乒乓球的时候有个习惯就是“站着不动，用上半身去打球”（这里没有鄙视的意思，因为很多人都是这样打的）。其实正确的做法应该是“动起来，用下半身去打球”。怎么做呢？最简单的方法就是，你在练习挥拍的时候，有意识的去做双脚离地的动作（当然，这个动作不是让你真的跳起来，而是有意识的离开地面）。通过这样的训练，可以很快达到目的。
另外，在打球的过程中要学会利用蹬地转腰的力量。这个就需要你有意识的去做动作了，你可以以发球为主去做这个动作，在发球的瞬间，做收腹举腿的动作，然后在落地的一刹那，转身挥拍。多次练习之后，你会发现自己动作迅速了很多。