婴儿可以吃杏子吗?
不可以,一岁以上也不建议吃。 首先来看看为什么宝宝不能吃杏子。 因为杏子的酸性很高,而且属于热性食物,小宝宝的肠胃功能尚未发育完善,对酸性的食物会刺激胃黏膜引起不适,而热性的食物又容易上火、发炎,所以都不适合给宝宝吃。
再来说说为什么一岁以上也不建议吃。 宝宝在1岁以后消化能力逐渐加强,但此时胃肠黏膜仍然比较脆弱,而杏子中富含果胶和膳食纤维,比较难消化,如果一次性吃得太多,很可能导致消化不良、腹泻。
虽然杏子中含有较多的维生素A,对眼睛好,但宝宝吃太多杏子可能会影响视力。因为维生素A是脂溶性维生素,多吃易在体内聚集产生毒性。 杏子中的酸性物质还会腐蚀牙齿表面牙釉质,容易引起龋齿。
看到这里,大家应该知道了,不管是婴幼儿时期还是幼儿期,都应该严格禁止给宝宝吃杏子。 其实,除了杏子,以下这几类食物也不宜给儿童食用: 整粒的坚果(腰果、核桃等) 大块的排骨、大块的鱼肉 含糖量高的水果(香蕉、荔枝等) 高磷食物(浓茶、咖啡、含咖啡因饮料以及巧克力等) 不易嚼烂的肉类、带刺的鱼 未熟透的生菜、沙拉