婴儿老不睡觉怎么办？
我宝宝当时也这样，晚上就是不停玩，然后凌晨两点开始睡，不到六点就醒，我当时也是焦虑得很，担心孩子是不是缺乏微量元素之类的（因为看一些育儿经上说孩子夜醒可能是缺锌导致的），然后就带孩子去医院抽血检查微量元素，结果出来一切正常，不是缺少锌等元素啊！真是急死我了。 后来我发现一个现象，孩子的睡眠有个明显的周期性，比如十点睡到凌晨两点，那么一定是两点半准点醒来，然后五点一定准时困得睁不开眼。
于是我就制定了严格的作息时间，在晚上二十三点之前让孩子完成睡前准备，比如喂完奶，洗个热水澡，换上睡衣等等，二十五分钟之后孩子就躺在床上，家长拿起书假装读书，实际上眼睛却盯着时钟，每十分钟给孩子安抚哄睡一次，一旦孩子入睡，立刻关闭书房灯，让孩子有黑夜的概念。 第二天早上八点，无论孩子是否起床气，一律抱起放下，放声大哭或者默默流泪，都无视他们的小情绪，坚持半小时后，孩子一定精神奕奕，神采飞扬。
然后上午和下午各进行一次小睡，时间约为一小时，这样整个白天的睡眠就已经足够了四到六个小时，到了晚上自然不会缠人。 坚持了两个星期，居然真的见效了，宝贝现在五个月，晚上八点到早上八点之间只醒了四次，每次醒来自我调节几分钟，然后继续甜甜入睡；而且白天不再需要额外的睡眠了，这个效果真是让我喜出望外。
在这里我想说，孩子其实很聪明，他知道大人什么时候有空闲，所以会选择在大人空闲时哭闹，如果你忙完了手里的活立即安抚他，马上给他喂奶或者抱起来安抚，那么他必然哭得不情不愿，而且会很快停止；但如果你一直疏忽了他，任他独自哭泣，那么他就会一直哭下去，直到你忙完手头的活儿，来满足他的要求为止。 所以千万别让懒虫耽误了您养娃的好时光哟~