婴儿吃鸽子蛋还是鸡蛋？
我小时候家里穷，那时候对于蛋白质的补充完全来自于鸡蛋。每天早上一个水煮鸡蛋，或者两个鸡蛋做成鸡蛋羹，或者用鸡蛋和面粉做成鸡蛋糕。偶尔妈妈也会用鸡蛋和面粉给我做个小糕点之类的点心，那已经是我最幸福的时刻了。 那时对鸡蛋的感知就是，只有早上才能吃到，每次只能吃个蛋，吃个蛋羹或者蛋糕都感觉很幸福。
后来生活条件好了，除了每天早上一个煮鸡蛋之外，还会在下午加餐时，吃一个水果、一杯酸奶或者一个蛋黄派。再后来，我家又养了鸡，天天有新鲜的鸡蛋，但是那时候我已经读大学了，已经不再像小时候那么喜欢鸡蛋了。有时候一天吃了好几个蛋黄派，或者一天多吃了一个水果，我会觉得很愧疚，会反省自己是不是最近太贪嘴了…… 但是当我看到100g鹌鹑鹌鹑蛋的价格要比鸡蛋贵一块钱的时候，我会想，啊呀，好便宜啊，我可以吃好多呢！ 直到有一次，我看了央视播的一档美食节目。上面专家说了一句话让我至今都印象深刻——鸡蛋，最好的营养存在于蛋清部分。
从此，我对鸡蛋的态度来了个180度大转弯。上大学时，我一天一个鸡蛋，有时候还加上一盘炒鸡蛋或者蛋炒饭。毕业工作后，我更变本加厉，不但一日三餐都有鸡蛋，而且一天还要吃上两这三个。 我老公说我是个“鸡蛋狂人”。其实我知道，我的这种行为只是体现了我对蛋白质这种营养物质的热爱而已。因为热爱，所以疯狂。
现在，我和宝宝都加入了“鸡蛋狂人”的队伍。我每天早餐一个煮鸡蛋，晚上加餐一个蒸南瓜（或紫薯），再加一枚鸡蛋黄拌在米粉里喂给宝宝吃。
我想说的是，如果爸爸妈妈们能够保证每天为宝宝供给足量的优质蛋白，就请大胆地让宝宝吃鸡蛋吧。当然，具体怎么吃，还需要根据宝宝的年龄、体质而定。