婴儿便秘能吃米饭吗?

项敬淳项敬淳最佳答案最佳答案

6个月以上的宝宝可以吃软化米饭了,但是要注意以下2点: 1、第一次喂给宝宝吃的时候,先少量给一点(比如一汤匙),观察几天,确认宝宝没有过敏或者不适的情况再适当增加量。喂食之前,家长可以先自己尝一下,确保温度在37℃左右,过冷过热都会刺激到宝宝娇弱的肠胃。

2、6个月的宝宝已经开始添加辅食了,这个时候就要有意识的培养宝宝好的饮食习惯,养成规律的就餐时间很重要,这个时间段可以锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭做好铺垫。同时也可以让宝宝尝试不同质地的食物,比如柔软的粥、面条,锻炼吞咽能力和消化液的分泌;比如稍硬的饭团、馒头片,训练咬合和咀嚼。 除了米糊、奶制品之外,还可以给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥,增加纤维素摄入。另外,妈妈需要注意自己的饮食,不要吃过于精细的食物,注意膳食纤维的摄入,防止孩子出现“积食”现象。 对于还在母乳的宝宝,妈妈要注意饮食上不要吃过于油腻的肉类,以免无法完全吸收导致积食。如果家长发现宝宝有眼屎增多、舌头干燥、手心脚心发热等症状时,也要注意食物的清淡,多补充水分。

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