10个月宝宝吃什么零食？
1，水果类 苹果、香蕉、猕猴桃等水果可以打成泥给宝宝吃； 2，谷物薯类 米糊（米粉）是首选，可以用奶粉或母乳来冲调米粉，注意不要冲调的过于浓稠;也可以用母乳或配方奶直接来煮米糊，这种糊糊比较贴近母乳和宝宝的消化特点； 大米、小米、玉米、燕麦、红薯、芋头、山药等都是不错的原料，可以把它们磨成粉，然后烹制食用；
3，蛋肉类 蛋黄是比较好的选择，可以制作成蛋黄泥；全蛋要等到一周岁以后才能给宝贝食用哦~ 鸡肝、肉末、鱼泥、虾泥、鸭血、贝类等也可以制作成美味的辅食，可以每周让宝宝吃1-2次。
4，蔬菜类 10个月的宝宝可以吃不少蔬菜了，可以将菠菜、青菜、胡萝卜等先开水焯一下去涩味，再打成泥来吃；也可以把土豆、南瓜切成小块蒸熟后捣成泥。 5，豆制品类 豆浆、豆腐、豆干、豆皮、素鸡等都可以成为宝宝的美食哦！
6，鱼类 鱼肉是很好的食物呢！可以炖汤喝，也可以做成鱼丸鱼馅。记得要去掉鱼刺哦！
7，零食类的 我家娃一般不吃这类的，偶尔会吃点酸奶，但是不会当主食吃的。因为零食中添加的添加剂比较多，而且零食的热量也比较高，不太符合宝宝的体质。如果非要给宝宝吃点零食的话我推荐下面几种，都是纯天然的食品：
1、原味海苔 海苔中含有维生素B族和维生素E，以及少量的维生素C，此外还有铁、钙等多种微量元素。另外，海苔中的蛋白质和碘含量也很丰富，具有调节新陈代谢的作用。
2、原味奶酪 奶酪是一种营养价值很高的食品，含有丰富的钙元素和优质蛋白。同时奶酪中还含有乳糖，而乳糖是有利于人体对营养的吸收的。所以建议妈妈们最好选购原味的奶酪，味道不重，更适合婴儿食用哦！
3、果泥、菜泥 水果蔬菜富含各种维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育很有好处的哦！不过蔬菜中草酸的含量比较高，需要焯烫后再打泥才好。