高原安有没有副作用？
今年三月，和小伙伴一起去了西藏。 事先了解了一些预防高原反应的注意事项，做好了充分的准备后，我们还是没能完全抵挡住高原反应的到来。 到了海拔4700米的珠峰大本营住宿地后，我们出现了严重的睡眠不足、四肢发麻、头痛欲裂的症状，当时还以为只是暂时的，睡一觉就好了所以也没太在意。
然而第二天早晨起床后，情况并没有好转，反而更加严重了——我们两个都头晕目眩、全身发软、呼吸急促、心悸胸闷、手脚发麻、头痛欲裂。 这时才意识到问题的严重性，赶紧吃了两粒高原安（出发前买的，因为看说明上写着有效率98%而信心满满）。但是吃完之后我们依旧头晕目眩、呼吸困难，在帐篷里坐立不安，感觉要窒息了。 于是我们又吃了两粒，但依然没有任何效果…… 再后来，我们吸了氧气，躺下来休息，但依旧很难受，头疼得快要炸裂开来。
不知道是不是心理作用，总觉得这个时候如果有一瓶红牛或者其他功能饮料该多好啊！于是我们拿出提前在超市买好的功能饮料，一瓶红色功能的“劲跑”，一瓶蓝色功能的“健能”。 “劲跑”的成分是牛磺酸电解质溶液，“健能”的成分是维生素矿物质运动型饮料。 我们喝了一瓶，觉得有些效果，头没那么痛了，接着再喝了一瓶。这时候我们的确感觉好多了，可以坐下来慢慢的吸收氧气，并且开始谈论今天什么时候能够返回营地的事情。 下午的时候，我们感觉已经完全恢复了，继续出发旅程。
晚上到达海拔5100米的纳木错营地后，由于高反导致的睡眠不足已经让我们有点烦躁了，于是在一个商店里买了两个巧克力蛋糕，补充能量的同时，也希望能以此缓解高反症状。 果然，吃下巧克力蛋糕后，我们头晕的感觉消失了，当晚睡了一个好觉。
第二天早晨起来，我们感觉浑身充满力气，头也不太晕了，所有的高反症状都消失了。 看来，巧克力真的是抗高原反应的好食物啊！