九个月母乳还有营养吗?
首先,乳汁是妈妈给宝宝的礼物! 其次,对于9个月的宝宝来说,已经不需要母乳当中的蛋白质和铁质了。所以这时候的母乳已经没有了什么营养价值,更多的是给予宝宝情感上的安慰。 所以我觉得如果母亲能够继续给宝宝哺乳到1岁,其实是非常好的事情。但是既然不能做到,也不必担心。因为这时候的宝宝已经开始吃固体食物啦~辅食中也可以补充这些营养的哦! 接下来就讲一讲如何制作既营养又美味的辅食吧~
1、菜泥:将胡萝卜或蔬菜煮软后用搅拌机打烂成泥状,再与米糊一起拌均即可。
2、鱼泥:将鱼肉洗干净后放在碗里加入少量水放入锅内蒸熟,再用汤匙刮下肉泥即可。
3、蛋黄泥:把鸡蛋煮老,然后取出蛋黄压成泥,然后加水调成糊状就可以了。
4、果泥:苹果等水果洗净去皮去核,然后将果肉捣碎成泥状,再加水或者牛奶调均匀就可以吃了。 如果宝宝不喜欢吃新鲜的水果,可以在水果中加少许白砂糖调味。
5、香蕉泥:将香蕉剥去外壳,用勺子将其碾成泥状即可食用(注意:1岁以下的宝宝不能吃盐)。
6、粥类:大米或小米熬粥,等到半熟的时候加入少量的蔬菜末或者是肉末,最后煮熟即可。
7、面条:在煮好的面条中加入适量的菜泥或者肉末,然后再煮熟就可以了。 当然,除了上面说的这些食物外,还可以添加瘦肉糜、鸡肉、肝泥等等。只要妈妈每天变换着做,相信宝宝肯定愿意吃的啦~~~