四个月宝宝怎么长个？
四个月的宝宝已经会翻身后就会坐，但是坐不太稳，这个时候的宝宝已经能够感知到外界环境的变化并且做出相应的反应，比如听到声音会去看，看到颜色鲜艳的图案会注视，家长通过和宝宝的互动能很好的锻炼宝宝的手眼协调以及语言能力。
身高方面除了遗传因素以外，后天的营养状况也是影响身高的关键因素，充足且均衡的营养是促进宝宝长高的重要因素，所以想要让宝宝长得高，饮食必须要合理。 4个月的宝宝已经开始摄入辅食，此时应该以富含铁的食物为主，如动物肝脏、禽血等，同时注意添加富含钙、磷的蛋黄粉、豆类及豆制品、核桃、花生酱等食物，以促进骨骼、牙齿的生长。 在保证营养素供给充足的同时，还要注意避免导致营养不良的因素，如偏食、挑食、爱吃零食。
为了预防缺铁性贫血，可以适当补充含铁量丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等；如果检查发现有贫血现象，可在医生指导下服用铁剂补铁治疗。 目前来说，并没有直接促进儿童长高的药物，因此建议家长们不要盲目给小孩子食用增高药。 如果父母矮，孩子大概率也矮；但如果父母高，孩子未必就高。影响身高的遗传基因存在于染色体上，人体的23对染色体分别包含20000多个基因，这些基因各自控制着人体不同的生理过程，而长高就是受多基因调控的复杂过程。 生长激素是调节身材最重要的激素，只有白天在睡眠状态下的生长激素才会大量分泌，而一些减肥药或者促生长药物可能干扰生长激素的代谢过程，所以在服用任何药物之前，都应该咨询专业的医生。