11个月能吃米饭吗?

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首先,明确一点:11个月的宝宝已经可以吃大人吃的食物了! 但需要注意以下几点: 一是食物的形状应该改得更容易消化一些;二是避免食用辛辣、刺激的食物,以及不容易消化的粗粮;三是食物得清淡少盐,因为宝宝的味觉比成人更敏感,过咸的食物会造成味蕾的刺激,从而对口感不好的淡口味食物产生抗拒。 题主说自家娃特别爱吃米饭,那就可以在辅食中添加一些碎菜、肉糜等,做成小饼的形状,锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。

不过要注意的是,辅食不能完全替代乳类食品,否则会导致孩子营养缺失或是胃不适。建议先给宝宝喂饭,饭后半小时再适当喝点奶。 总之,就是尽量按照成人饮食的标准来对待宝宝就可以了。只不过要注意一下几点:

一是不给糖;二是不要喝含果汁的饮料(尤其是鲜榨果汁);三是不吃生冷食物;四是不给未煮熟的食物(特别是海鲜)。

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