8个月宝宝断奶吃什么?
8个月的宝贝刚刚进入离乳期,这个时期的孩子已经基本能够自己拿起东西往嘴里放,也学会了爬,甚至站起和行走;牙齿也逐渐萌发,咀嚼能力比之前强了很多。这一时期的饮食应逐渐向成人靠近,以培养宝宝良好的饮食习惯。
首先,从食物种类上看。在继续提供泥糊状食品的同时,可以尝试提供一些类似成人的饭食了。比如软烂的米饭、蔬菜、水果等,但还需要将这些食物制成泥糊状来喂给宝贝吃。
其次,在喂养时间上,每天可以给宝宝添加一次或两次辅食,但辅食的量要逐步减少到和奶的数量差不多,不可一次添加过量,以免引起腹泻。另外,需要提醒妈妈的是,这时的辅食不需要像配方粉那样完全按营养标准来完成,可以适当“偷懒”,由以前的精细制作转变为做粗一点,烂一点,毕竟宝宝开始练习咀嚼了。
最后,在添加的辅食种类上,除了一直都在吃的液体食物外,还可以开始尝试给宝宝添加强化铁剂的米粉(婴儿配方米粉即可)、菜泥、果泥、肉糜、少量蛋黄等等。为日后过渡到固体食物打下良好基础。 值得注意的是,虽然此时宝贝开始练习站立、走路,但仍旧处于发育的关键阶段,肌肉力量还不健全,因此不宜喂食颗粒状或须咀嚼的食物。