苏打片有副作用吗？
作为国内最早做苏打水的公司之一，我以自己多年的研发经验和行业经验来说话。 首先来谈谈苏打水到底有没有副作用这个问题！ 从科学的观点来讲，只要是合格的产品，按照说明使用，苏打水是没有副作用的。但若长期大量饮用，也可能会出现轻微的副作用（也就是大家常说的“碳酸饮料会对牙齿造成伤害”），这些副作用主要来源于饮料中过量的磷酸盐。 但这里也要提醒下，市面上很多所谓的苏打水其实都不是真正的苏打水，而是弱碱水、小苏打泡腾水等等。这些产品由于含有的营养成分不同，对人体可能造成的影响也是不一样的。所以在这里一定要提醒大家，选购时一定要看标签标识，可别上当！ 那么，什么样的苏打水才是真正的苏打水呢？ 一般来说，优质的苏打水都符合这几个条件：
1、ph值呈碱性，一般在7.0以上；
2、含有二氧化碳气体，在瓶底有明显的气泡；
3、口味纯净，无异味。
由于苏打水是碱性饮料，所以用肉眼观察也可判断其品质的好坏，优质苏打水应清澈透明，无明显沉淀物。
对于大多数人来说，我们建议每天喝适量的苏打水（约500-1000ml），一次喝完，这样既能保持身体的酸碱平衡，也不会增加肝脏和肾脏的负担。但是，如果长期服用过量饮用苏打水可能会导致人体电解质紊乱，引发不适症状。建议大家切勿盲目购买、食用。