宝宝4个月吓着怎么办？
如果是因为周围环境突然变了，没有适应过来而受到惊吓的，首先要保持房间的安静和黑暗，大人可以抱着孩子在黑暗中静养1、2天。如果是因听到大的响声（如放鞭炮）或看到害怕的事物（如电视中打仗的镜头）受到惊吓的，应该立即用温和的言语安慰孩子，告诉他没有什么可怕的；或者轻轻抚摸孩子的后背，轻轻的拍（不要摇晃）。 如果受到惊吓的孩子出现睡眠不好，醒后哭闹不休，食欲减退，大便稀溏的情况，家长们可以利用传统的穴位推拿来帮助孩子安抚情绪。 方法：清肝经、按揉涌泉穴各30次，推脾经、捏脊各5遍。
还可以为孩子营造温馨、安全的睡眠环境。在就寝前进行一系列安抚工作：关灯，拉着孩子的手一起躺下去，父母双方一人按住孩子双手，另一人轻拍背部，给予适度的按摩帮助入睡。 在孩子已经睡着的情况下，如果发现他因为做梦突然哭起来，不用叫醒他，轻抚脸部，低声哼唱催眠曲等都可以让宝宝平静下来，继续入睡。
4个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时宝宝的消化吸收功能逐渐完善，对营养素的需要相应增加，除母乳外，应及时添加富含铁、钙、锌等矿物质以及维生素丰富的食物。
同时应培养宝宝良好的饮食习惯，为今后的健康打下良好基础！