9个月宝宝可以吃莲子吗？

糜蔚芸糜蔚芸最佳答案最佳答案

当然可以，不过需要把里面的芯儿抠出来，因为莲芯比较苦，宝宝不容易接受，另外就是用温水浸泡一个小时后再给宝宝吃比较好。 下面推荐一道适合9个月的宝宝吃的营养粥： 食材准备：山药，薏米，大米，莲子（可放可不放） 1.将山药、小米、薏米放在清水中浸泡两个小时。 2.把泡好的材料连水一起下锅大火煮开，转小火煮30分钟。

3.最后加入洗净的莲子再煮5分钟即可。 煮好的粥不要太烫就给宝宝喝哦~

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