宝宝九个月能吃猕猴桃吗?

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可以的,不过要少量吃 首先应明确的是,儿童是可以食用猕猴桃的,因为其不仅营养价值高且风味独特,味道好,所以很多家庭会把这种水果作为儿童的加餐食物。 但应注意,由于婴幼儿胃肠功能发育并不完全,因此对于猕猴桃等水果应该严格控制摄入量,一次不要吃太多,以免引起不适。

还应特别注意,目前市场上售卖的猕猴桃品种繁多,质量参差不齐,因此家长在选择购买时应注意以下几点,以保证宝宝吃到安全、优质的猕猴桃。 1.看外观

优质的猕猴桃表面颜色为浅褐或深褐色,而且表面较为粗糙,而品质差的猕猴桃则表面颜色较浅,呈白色或黄白色,看上去很光滑。另外,还可仔细观察外皮上的绒毛是否完整,如果脱落得特别多说明果实已经腐烂变质了,不宜再给宝宝食用。

2.摸质地

可轻轻按压猕猴桃的外皮,优质果实的硬度适中,按下后有弹性,能够很快复原;而如果挤压后果肉软烂或者按下去有一个凹陷并且很难复原,说明果实已经成熟了,其中的维生素C等不耐高温的元素已遭到破坏,营养价值降低,也不宜给宝宝食用。

3.闻气味

可打开包装袋,若闻到一股酒味或者果香味,说明猕猴桃已经开始变质了,这样的食品不要再给宝宝吃了。

4.尝口感

可在给宝宝喂食前,自己先尝一下,如果觉得发涩或者酸味太重,都不适合给宝宝吃。

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宝宝9个月刚刚开始添加辅食,猕猴桃中含有较高的维生素C和膳食纤维,但是宝宝的脾胃比较娇嫩,可能需要一段时间才能够适应猕猴桃。最好是先将猕猴桃切成小块,等宝宝习惯了单一的果蔬之后,再尝试给宝贝吃。

另外,宝宝在过敏状态下,最好尽量不要尝试猕猴桃。因为在过敏性体质下吃鱼吃肉都不安全,就更不要说猕猴桃了。总之,每个孩子的体质不同,作为家长,要根据孩子的实际状况来判断是否能够食用。

总之,宝宝在九个月开始添加辅食后,可以适当尝试猕猴桃,但要注意是否适合宝宝的体质,以及是否发生过敏现象。从少量开始,逐渐观察宝宝的反应,如果没有任何不适,再逐渐增加量。

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