孕5个月什么睡姿最好?

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我怀两个宝宝时都是左侧卧!头靠在枕头上,脸部轻微朝下,膝盖下方垫个枕头,整个身体尽量向左侧倾斜!这样不会压迫心脏和胎儿! 我怀二宝时,由于是高龄产妇,36+4破水,提前一周入院待产。当时白天夜晚都是左躺,结果凌晨突然感觉肚子疼的厉害,迅速叫醒老公叫车去医院(孕期最怕突发状况所以提前准备了20斤大米)到达医院后医生检查说宫口已经开全,立即推进产房分娩。期间一直左侧躺着,宝宝足足等了几个小时才出来,由于长时间一个姿势,出来的时候我腰特别疼,好在宝宝健康。

所以我觉得怀孕五个月了如果没什么不舒服就保持之前怎么舒服怎么来 到了后期再慢慢调整吧!希望对你有帮助 祝好孕!

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孕5个月最好左侧睡姿

其实从孕4个月后就建议睡姿以左侧为好,因为当你平卧的时候,此时子宫会直接压迫主动脉和腔静脉,使回心血量和心排血量急剧减少,这样就会影响到肾和子宫胎盘的正常血流供应,同时也会影响到胎儿的正常发育,孕妇还会会出现头昏、心率加快、恶心呕吐等不适症状,这种现象被称为仰卧位低血压综合症。因此,孕妈妈从孕中期以后睡眠的时候应该尽量采取左侧卧位。如果习惯仰卧位,那也应该在孕晚期的时候尽量改为侧卧位睡眠。

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