7个月宝宝吃香蕉吗?

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可以的,但是要少吃。 虽然大多数宝宝6个月后就会开始添加辅食,但这里说的辅食并不仅仅是粗粮蔬菜之类的食物,也包括水果,比如苹果、香蕉等。不过最开始添加水果的时候,最好把水果打成汁给宝宝喝,汁里含有水果中可溶性成分,而且不容易呛到宝宝。

随着宝宝的咀嚼吞咽能力逐渐加强,也可以适当给点香蕉泥或者香蕉饼干。值得注意的是,无论是直接吃的香蕉还是打成果汁喝的香蕉,都要仔细冲洗干净,以免发生腹泻。 那么为什么要给予宝宝适量香蕉呢?这是因为在给宝宝添加的水果当中,香蕉是最软,营养又最丰富的,且易于消化吸收;同时,对于刚开始添加辅食的小朋友,父母会面临一个尴尬的情况——宝宝这个时候牙齿已经萌发,爱吃辅食却又嚼不动硬的食物。

而香蕉恰恰就很好的解决了这一矛盾,既能够锻炼宝宝的咀嚼能力,又可以提供充足的营养。在冬天这个万物收敛的季节,香蕉柔软鲜嫩,给孩子补充维生素、矿物质和微量元素,为孩子一冬的生长提供能量,真再合适不过了! 不过要注意的是,香蕉性质偏寒,对于本身脾胃比较虚弱,容易拉肚子的宝宝来说,还是要慎食。

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