老老鸭汤怎么做好吃?

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材料:老母鸭、姜 调料:盐 做法:将老母鸭处理干净,放入炖锅中,一次性加足清水,调入适量生姜片,盖上盖子,慢火煲3个小时左右,喝的时候下一点食盐调味即可。 我家自己煲这个鸡汤一般都是连煲三天,一天一碗,最后剩下的鸡汤放进冰箱里,可以存放三四个星期不变质! 这道汤品特别适合冬天进补!

1.老母鸡的肉特别厚,用高压锅或者电压力锅来炖,能最大程度保存鸡肉中的营养成分。

2.在炖鸡汤的过程中,不要开盖查看,以免影响味道和营养。

3.最后放盐的时候要注意,因为事先已经放了姜片等去腥的调料了,所以食盐一定要少放! 另外再推荐一道冬季暖身汤——当归生姜羊肉汤

原料:当归30克,生姜250克,羊肉500克。

做法: 当归用清水浸泡后取出,再用清水洗净; 羊肉用清水冲洗干净,放入锅中,加入适量清水,煮至半熟后再加入当归和生姜一起炖煮,至羊肉熟透便可取汤食用。 此汤具有益气养血、祛寒止痛的功效,适宜于气血亏虚所致的面色苍白或萎黄、神疲乏力、心慌气短、畏寒肢冷、手脚麻木、关节疼痛、腰膝酸软等人群。

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