叶酸对孕妇有副作用吗？
服用叶酸片补充体内的叶酸含量是有一定益处的，并不会对身体造成较大的危害，但是需要注意的事项有很多。 首先，需要在医生的指导下合理服用，确保用药安全；其次，要注意服药时间，一般在怀孕前三个月到怀孕后三个月末需每天服用叶酸，而怀孕中间三个月可以间隔一段时间服用。需要注意的是，若在孕前发现了贫血也要先治疗好再怀孕，防止胎儿营养缺乏而导致畸形。 女性在备孕期间还需要注意生活习惯以及饮食结构的调整，保证休息时间和质量、戒烟戒酒都是必须的，同时多吃富含叶酸的食物，如豆类、苹果、香蕉、柠檬等。但需注意，药物补充并不能代替食物摄入，因此还是应该从饮食中摄取更多的叶酸。
除了叶酸外，女性还需注意维生素、矿物质的补给充足。特别是钙、铁的摄入量要丰富，否则容易出现妊娠期缺铁性贫血，影响健康及分娩。在备孕阶段，可适量吃些含钙、铁丰富的食物。
最后需要提醒的是，无论是否准备孕产，补充叶酸都要保持理性，切忌随意购买食用。