九个月辅食吃多少量?

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没有标准答案,每个宝宝都是与众不同的。 给宝宝喂食,最重要的不是数量,而是你给的食材是否适合他(她)当前的生长发育阶段、对食物是否能接受。 我家小乖在7月龄开始添加辅食,由于妈妈是素食主义者,小乖前面6个月没有摄入任何动物性食物,所以刚开始加辅食的时候,我们很担心他会过敏或者不接受。但实际结果却让人惊喜,他对一切食物都充满了好奇,也吃的很香。 所以,根据我的经验来给楼主分享下9个月的宝宝应该吃什么、吃多少。

1. 辅食添加应遵循“由少到多、由淡到浓”的原则,即添加的食物种类要由一种到多种;量的方面,一开始可给予少量,待宝宝逐渐适应后,再逐步增加至正常量。

2. 给宝宝准备食物时,要注意食物的颜色和外形,尽可能吸引宝宝的注意力,提高进食的兴趣。也可以制作成泥状或糊状,便于宝宝抓握和吞咽。

3. 宝宝刚开始接触新食物,可能有不适的反应,如呕吐、腹泻、湿疹等,这时候需要及时停止喂食,让宝宝胃肠休息,观察状况。如果持续无改善或出现其他严重反应,就需要及时就医了。

4. 除辅食外,仍要吃营养丰富的乳制品,如牛奶、酸奶、奶酪等,为宝宝智力及身高增长提供关键的营养。 另外,建议宝妈每周给宝宝测一次体重,每月测一次身长,这样能及时掌握宝宝的营养状况以及辅食的增加情况。

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6个月以后,宝宝的体重增长速度会放缓,平均每月增加400-500g左右。在辅食的添加过程中,妈妈可以观察孩子的生长发育指标,按照体重的增长速度,来调整辅食的量。如果宝宝体重增长缓慢,可以增加辅食的量,如果宝宝体重增长正常,辅食量也就不需要大幅增加了。

通常来说,宝宝吃多少是根据他们的需要来定的。刚开始添加辅食时,每天要给孩子提供1-2勺米粉,用母乳调成比较浓的糊糊状。一天吃一顿,一顿吃两三勺就可以了。吃了一段时间,宝宝能接受米粉了,就可以把米粉增加到6-10勺。

如果是用米粥,可以用30-60ml的水加入1-1.5勺的米粉,一天吃2顿,每顿吃6-10勺。在宝宝满6个月后,就可以每周给他吃两次菜肉泥,每次吃2-4勺。满一周岁后,可以给孩子吃碎末状的辅食食物,每天提供2餐,每餐可以吃8-12勺。

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