6个月宝宝一天睡多久?
1、关于睡眠时间 首先,六个月宝宝一天的睡眠时间大概可以维持在14个小时左右哦~ 其次,因为每个宝宝的体质不同,所以即便同个月的宝宝也会存在睡眠时间的差异哦!因此父母们也不必太过于关注其他孩子每天睡多少个钟头的问题啦。最后,妈妈们应该注意的是不要因为害怕宝宝睡眠不足而频繁地喂养宝宝或者是抱起来哄睡,这都会让宝宝产生依赖心理的哦! 所以当宝宝到了该睡觉的时候,就乖乖的睡觉吧!这样不但有利于宝宝的大脑和身体发育,还能增进亲子感情呢(对于小婴儿来说,亲喂和母婴同床都有助于建立安全感)!
2、关于入睡时间 根据我的经验,如果妈妈在宝宝睡前半个小时左右就开始给宝宝哼歌或者讲故事的话,那一般宝宝都能在一个小时之内顺利入眠哦!但是如果妈妈发现宝宝在听故事的时候总是东张西望甚至玩玩具的话,那就代表宝宝已经有点困意了哦~这时候就需要把宝宝放到床上,给他一些安抚物,比如妈妈的奶嘴或是衣服等等来继续哄睡了哟!
3、关于宝宝夜醒 在宝宝三个月之前基本上不需要担心夜醒的问题哦。因为在那个阶段宝宝还没有自主入睡的能力需要完全依靠大人的帮助才能正常作息呢!不过随着宝宝逐渐长大这种状况也会慢慢改善滴!等到六月份开始添加辅食之后宝宝夜醒的次数就会明显增多;而且由于晚上要起来吃一次奶的关系宝宝也很有可能在深夜醒来哦。所以在这种情况下建议爸爸妈妈们在白天多陪宝宝玩耍消耗体力、培养规律的作息习惯以利于晚间顺利入睡;同时也可以考虑在晚上给宝宝喂奶时减少次数或是在宝宝睡着后轻轻拍一拍再离开等都可以有效避免宝宝夜醒哦!