大红豆有去湿作用吗？
大红豆，其实是一种药材，又名赤豆、红小豆等，味道甘甜，性质平和，主要功效是利水消肿，清热解毒。 中医古籍中认为，赤豆味甘，性平，归脾、胃二经，能清热解毒，利水消肿。可用于水肿，脚气，小便不利等病症。《本草纲目》记载，赤豆能够“止渴，利水道，消肿毒”；《医林纂要》亦云：“补心肾，除热气，利小便。” 现代药理研究表明，赤豆含多量糖类、蛋白质、脂肪和少量维生素 B12 有较弱的利尿作用. 对心脏有一定的保护作用， 可使心肌收缩力增强，心率减慢。还有抗过敏作用，可消除肾炎引起的浮肿，预防感冒，治疗脚气，滋润皮肤，祛除暗斑。
1．治水肿、脚气 取大红豆50克，加水煮汤喝，或者将大红豆磨成粉末，加入清水，调成糊状，敷于患处，对治疗肿痛很有效。
2．降血压，降血脂 大红豆含有皂苷、大豆蛋白等多种成分，具有降脂、降压的作用，适合高血压、高血脂患者食用。
3．润肤养颜，淡化色斑 《海药本草》记载，赤豆"治风痹肿毒，乳痈初起"。现代药理研究还表明，赤豆中含有较多的胡萝卜素，可以防止雀斑的发生，从而起到美容养颜的作用。另外，赤豆还能祛除暗斑，对防治老年斑也有很好效果。
最后还要提醒大家，虽然赤豆的好处多多，但是尿少、阴虚体质者不宜吃；同时，孕妇和大便秘结者也要慎食。