孕期8个月便秘怎么办？
孕晚期出现严重便秘，是孕期便秘中最难解决的。 首先，我们要先搞清楚，为什么会有这个情况？ 不光是孕晚期的准妈妈有出现便秘的情况，即便是正常时期没有怀孕的女性也会有出现便秘的问题。 这主要是因为我们的身体在进入到孕期之后，孕激素分泌会增加，从而起到舒缓平滑肌的作用。
肠道的蠕动会因此减慢，再加上腹压增加（孕期增大的子宫对胃肠道有压迫作用）、活动量减少等影响，就会出现消化功能减弱，食物残渣在肠道中停留的时间过长，水分被过度吸收而导致大便干结，引发便秘情况的出现。 如果是这种情况导致的，可以在医生指导下通过适当用药来缓解。
但是需要注意，无论是使用开塞露还是服用其他药物都应该注意，避免对准妈妈和宝宝产生不良影响。 开塞露主要含有甘油，被用作润滑剂。在使用时，将药液挤入肛内，保留5-10分钟。如果症状还没有得到改善，可以再用一次。需要注意的是，孕妇在使用开塞露通便的过程中，千万不要挤压肛门处，以免导致局部感染；
在孕晚期如果出现便秘，还可以通过以下方法来进行改善： 一方面，可以通过调整饮食结构来促使大便形成。比如可以多摄入富含膳食纤维的食物，比如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等，必要时还可以适当服用纤维素制剂，以促进排便。
另一方面，可以通过每天进行适量的运动来促进胃肠道蠕动，进而促进新陈代谢，有利于粪便的排出。 最后需要提醒的是，虽然孕期可以适当使用药物治疗便秘，但切不可自行盲目用药，特别是在用药剂量上一定要谨遵医嘱。