6岁儿童脾虚怎么调理？
小孩子如果出现了脾虚的情况，一定要调整孩子的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物和不易消化的食物，避免加重脾胃的负担；同时可以给孩子吃一些健脾胃的食物，比如山药，土豆，菠菜等，对于调养孩子脾虚的情况效果是很好的。 还可以适当给孩子吃一点中成药进行健脾，可以用醒脾养儿颗粒或者婴儿健脾散，这两种药物都是能够改善孩子脾胃虚弱的，里面含有参苓白术颗粒的成分，对孩子的体质有很好的作用，可以让孩子适量服用一段时间，对缓解孩子的脾虚是有帮助的。 除了药物治疗以外，还可以通过推拿的方式帮助孩子调养脾胃，用推腹法和按揉足三里的方法来健脾养胃，每次5分钟，每天2次，坚持一段时间后，孩子的脾虚情况会有改善。
如果孩子有积食的情况，可以先通过食疗的方法进行处理，可以吃些助消化食物，比如酸奶、胡萝卜等，能够促进胃肠道蠕动，进而帮助消化和吸收，也可以配合双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群失衡的问题。 当然，最重要的是要培养孩子一个良好的卫生习惯，注意个人卫生，特别是小手的卫生，防止病从口入，饮食方面尽量吃得清淡点，不要吃得太饱了，这样会容易加重肠胃负担引起消化不良。