儿童可以吃糯米粥吗？
可以的，但是不能多吃哦~ 说起糯米大家都比较清楚，那是小米的一种，可是糯米的品种可不止一种呢！常见的有籼糯、粳糯、红糯、绿糯等；按颜色的不同，又可分为青糯和灰糯；按谷壳的颜色分，也有黑糯、黄糯和白糯；按产地可以分为海南糯、西北糯等等。虽然种类多，但不管是哪种糯米，口感都相当好，且营养价值也不差。 这不，最近就准备买一些糯米来做甜品吃。
首先我们得弄清楚，为什么小孩不能吃太多糯米呢？ 其实啊，是因为孩子的消化功能尚未发育健全，而糯米又是比较难消化的食物。如果给孩子吃太多糯米，很可能会因此而加重脾胃的负担，引起不适，甚至是腹泻，因此才说要少吃。
不过，这少吃的意思是并不能让孩子吃到撑哦~像我们平时早餐常吃的粥里面，就可以适当放些糯米，不仅能增加饱腹感，也能为上午的运动提供能量支持。 但是需要注意的一点是在给孩子喂饭的时候，一定要记得把饭捣碎，以免颗粒过大，孩子不易消化。 除了需要煮透之外，我们在给孩子喂饭时，也应该注意保持一个平和的语气，避免过于严肃而让孩子产生紧张心理，从而造成不必要的消化不良。