胎儿偏小一个月怎么办？
1、孕妈妈要调整好自己的心态，不要有太大的压力，保持乐观积极的心态来迎接宝宝的到来； 2、在饮食上要注意营养摄取均衡，可以多吃一些肉类和豆类食品等富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些含有叶酸和维生素B12的食品； 3、平时可以适当的运动一下，散步或者散骑都是可以的；
4、做好定期的产检工作，了解胎儿的发育情况，如果胎宝宝依然偏小的话就需要在医生的指导下进行调理了；
5、注意个人卫生避免感染造成流产的情况发生，还要多观察自己的分泌物情况是否存在异味或者是颜色异常的情况。 根据调查分析显示，导致孕晚期胎儿体重低的原因有很多，其中比较常见的就是胎儿宫内缺氧导致的。所以孕妈妈在平常生活中一定要注意观察胎动情况，一旦发现胎动频繁或减弱就应该及时到医院进行检查治疗。而一些胎盘老化严重，且脐带绕颈的宝宝也会出现孕晚期胎儿体重偏低的现象出现。所以对于这类情况的孕晚期的妈妈们应该多注意休息，尽量避免剧烈运动的发生，以防止宝宝早产的出现。
另外，由于怀孕晚期是胎宝发育的重要时期，这个时期的宝宝对营养物质的需求量还是比较大的，所以当孕妈妈的饮食营养不足时也会导致宝宝体重偏低的情况出现。因此建议各位孕妈们在饮食上要多加注意，多吃一些新鲜蔬果补充维生素和矿物质，同时还要多吃些含蛋白质丰富的食物以促进胎儿的生长发育。但需要注意的是在吃这些食物的同时大家也不要忘了多喝牛奶以补充钙质。 最后还有一点需要提醒各位准妈妈的是，在孕晚期一定要保持轻松愉快的心情，这样才能让胎宝宝有一个良好的生长环境，更有利于其生长发育哦！