儿童游泳完吃什么好？
对于刚游完泳的孩子来说，运动带来的兴奋感和疲惫感可能会让孩子食欲大增；但也有些孩子会出现不适甚至恶心的情况，此时孩子的食欲会大大下降。 无论是食欲增强还是降低，对于孩子来说都是不稳定的，家长无法提前预测。“游后”饮食应保持“随机应变”的状态，根据孩子当时的状况来调整饮食。
但无论怎样，我们都需要注意以下两点：
第一、保证孩子的运动量不会因饮食而降低 在孩子食欲不佳的情况下，家长应该适当减少食物的摄入量，以确保孩子的运动量不会被削弱。否则，孩子可能因为活动量的降低而增加脂肪的吸收和积累。
第二、避免给孩子吃难以消化的食物 由于游泳时身体的新陈代谢速度较快，因此消化系统也相对较为活跃。此时食用不容易被消化吸收的食物有可能造成肠胃负担，引起不适症状。 对于婴幼儿而言，胃肠功能尚未发育成熟，胃酸含量较低，消化道酶分泌不足，水在肠道中被细菌酵解，产生气体，进而导致腹胀、打嗝等不良反应。建议给宝宝选择容易消化的食物，少食多餐，合理均衡营养。