3个胡萝卜多少克？
每根胡萝卜的长短和粗细差别很大，小的2-3两，大的达到1斤左右。可以这样算，我们生活中说的1两大约是50克，2两是100克，若是粗细大小差不多的胡萝卜，三根大约是3-6两，换算成克就是大概150-300克。
胡萝卜生吃熟吃营养价值都有区别，生胡萝卜的香气质地更好一些，并且生吃胡萝卜当水果能够补充一些果酸，参与人体代谢利于消化。生吃胡萝卜要洗净，有条件的可以去皮，若是家里的洗碗具有消毒柜可以放置其中消毒过后再吃。
若是觉得生吃麻烦，煮熟吃也是不错的选择。煮熟后的胡萝卜，胡萝卜素容易被人体吸收，有视紫红质的生成能够促进保护视力，预防夜盲症；胡萝卜中还有挥发性的芳樟醇和派紫酮，能够促进消化，增进食欲，杀菌解毒，预防肠胃不适问题。