你好，很高兴能回答这个问题。 荞麦是一种药食同源的食物，其性味甘平，归脾、胃、大肠经。主要的功效有：开胃宽肠，下气消食；防治高血压；解毒敛疮。 现代药理学研究表明，荞麦还具有降血糖、降血脂、抗氧化、调节免疫、抗肿瘤、抗突变等功效13]。
1、生津止渴 柠檬中含有丰富的维生素，尤其是维生素B1、维生素b2和维生素c的含量都非常高，这些元素都是具有清热降火的作用，能够清除内热导致的口干舌燥和咽喉肿痛。维生素c还是天然的抗氧化剂，能够起到滋润肌肤，美白淡斑的效果。多喝柠檬姜茶可以生津止渴，消除疲惫感，让精神更加充沛。
先放结论，个人观点，蔡滨至少是优秀的股票基金经理，长期业绩出色，回撤控制能力优秀，管理规模庞大，但换手率低、持股集中度高的特点导致其不适合基础净值较高的投资者。 蔡滨2017年开始管理首只基金——广发多策略，这是一只灵活配置型产品，股票仓位最高可达65%，最低则要求保留30%的现金及存款。