两个月的宝宝要补钙吗？
不需要，孩子出生以后，每天需要补充400IU的维生素D来促进钙吸收就可以了。 母乳中钙含量虽然不算高，但比例合理、吸收率高且对婴儿生长发育有益的无机酸钙，是最佳的钙源之一。在母乳喂养期，妈妈要多吃富含钙、铁和维生素C的食物，奶类的摄入也应充足，这样有助于保证母乳中钙和其他矿物质的含量；而牛奶是婴幼儿最好的钙来源，也是哺乳的母亲应常吃的食品之一。
6个月以后的婴儿可以添加辅食了，可以吃一些强化铁锌钙的营养米粉或粥类。1岁以后可吃稠粥、烂饭、面条、馒头、面包等。随着婴儿长大，食物的成分也应当改变，除了米、面外还应该增加豆类及其制品、动物性食物及蔬菜等。 但值得注意的是，目前市场上销售的很多婴幼儿配方奶粉都标榜自己含钙量高，其实这是不对的，因为婴儿胃肠道尚未成熟，不能很好地消化吸收牛奶中的乳糖和蛋白质，如果奶粉中钙过量，婴儿就容易出现消化不良和便秘现象。所以家长给宝宝选择奶粉时要看清营养成分表，不要一味追求高钙值。 而且钙剂最好是在两餐之间服用，这样可以避免与食物中的脂肪酸、草酸等物质结合成不易溶解的物质，以免影响钙的吸收。 另外，家长要注意，多晒太阳也可以帮助钙质吸收哦～