孕妇胃疼怎么办7个月?
我怀孕的时候也经常胃疼 有时是吃坏肚子了,有时就是受凉了 当时是吃了达喜和斯达舒,还可以吃点吗丁啉促进消化的 我觉得可以试一下的 如果实在不行就去医院看看 开点中药调理下 另外注意饮食规律,少吃生冷刺激的食物,多喝热汤热水,注意保暖 我怀孕时胃就不怎么好 经常犯病 生完孩子就好了 所以宝妈不用担心~
我孕期比较喜欢吃酸的东西,酸萝卜啊醋泡的蔬菜啊什么的,不过不要过量哦!吃多了容易引起胃酸过多~可以多吃点水果
祝孕妈妈一切顺利哦!
1、少食多餐,每顿不要吃太饱,可以多吃几顿; 2、饭后半小时不要坐着,走动一下,或者站一会;
3、晚上睡前可以喝一杯纯牛奶帮助睡眠,也可以防止小腿抽筋;
4、睡觉时垫高腿部或腰部; 5、平时注意脚部保暖(脚受凉也容易抽筋).
6、适当补钙和维生素D:准妈妈从孕中期开始就要适量补充钙剂,在饮食上可适当多吃一些鱼类及虾类,其中含有丰富的维生素D,有助于钙的吸收利用。
7、避免劳累,放松心情,保证充足的睡眠,这样可增强机体自身抵抗力; 8、如腿抽筋比较严重,除上述措施外还应到医院进行检查治疗。