山药泥几个月宝宝吃好？
六个月以上就可以吃了，小宝宝的肠胃比较弱，所以给宝宝选择辅食最好都是要细腻软糯的，这样才不会伤害到宝宝的胃肠道啊！ 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶等元素，这些物质可以促进肠道的蠕动，增加消化液的分泌，提高食欲，促进营养物质的吸收和消化作用呢！不过山药属于容易过敏的食物，因此初次添加需要先少量食用哦~ 下面分享一下山药泥的简单做法吧！ 准备食材：铁棍山药一根、配方奶50ml 1.将山药洗净去皮切块后放入蒸锅蒸煮20分钟左右；
2.待山药蒸熟透后加入配方奶用料理机打成细腻的糊状即可。 小贴士：因为山药中含有的糖分较多，因此建议宝宝吃的时候直接打成泥就可以了，不要额外再加水了哈！ 这款山药泥味道很清淡，口感也很细滑，而且营养也非常丰富，除了含有蛋白质外还有钙、镁等多种微量元素呢～我一般都是当早餐来吃的，有时候还加点蛋黄调一下口味，感觉宝宝会更爱吃些哟！