几个月不用睡头型？
宝宝在刚出生的时候，头部会有很大的可塑性，这个时候如果睡姿不好，有可能造成头型不对称，影响美观。需要特别注意新生儿的睡姿问题。但是并不是说要特意去调整睡眠的姿势，因为新生儿的骨骼比较软，任何瞬间头的位置都是可以通过颈部、躯干的弯曲度来轻易改变的[1]。 3个月以内的宝宝，由于发育未成熟，任何一个姿势都容易导致宝宝出现头颅形状异常。这个阶段不需要特意矫正宝宝的睡姿。但需要注意，无论采用什么睡姿，都要确保宝宝的枕部（后脑勺）不悬空，侧卧时双髋及双膝略屈，保持一定的缓冲空间（图1）。
图1 宝宝不同月龄时的睡姿 但对于已经3个月以上且身高体重持续增长的宝贝来说，长期不良的睡姿，确实有可能会影响到头型的正常发育。
一般建议让宝宝采取仰卧位入睡，同时在宝宝的头部后面放置一个枕头，以支撑颈部，保持头部的正确体位，避免长时间偏头或侧头导致头型走样。
但注意不要让宝宝的下巴过度仰起，以免引起后颈椎发育不良。 对于已经存在头型问题的宝宝，可以借助下面方法进行矫正：
0.5~1kg的沙袋固定在衣物上，用于维持良好的睡姿； 每天为宝宝检查头形，一旦发现偏向，立即纠正。比如当宝宝偏向左侧时，妈妈应该用手托住宝宝的左肩，用右手轻拍右侧背部；或者让宝宝右侧枕枕头，以右侧卧位入睡，并在右侧枕头上涂抹婴儿油防止皮肤磨损。