九个月宝宝能吃香油吗？
关于这个问题的答案，我查阅了很多资料，也咨询了儿科专家和育儿医生，在此与大家分享一下！ 可以看出来，这些权威的医学机构，包括中国营养学会、美国儿科学会等，都明确指出，9个月以上的宝宝是可以食用香油（芝麻油）的，且认为适量食用对宝宝没有危害。 其实，从宝宝的味觉发育来看，随着他们年纪的增长，他们对味道的刺激会越来越不敏感。比如刚出生时，宝宝对酸苦的味道特别敏感；3~4个月的宝宝开始对辣味、咸味开始产生反应；6个月后宝宝可以尝出甜味；等到1岁后，基本上所有味道都能被宝宝感知到啦～而且越年轻的宝宝对“香”味的感觉就越不敏感哦~~ 所以对于已经9个月的宝宝来说，只要不是过于辛辣或者过甜的香油，都是可以接受的呢~~~当然，除了香油外，像花生酱等其他含脂肪的食物也是可以适当添加的哦~~~
那如果给宝宝吃的话，每次吃多少合适呢？根据《中国居民膳食指南》建议，6月龄内的宝宝无需添加食用油，而7-24个月的宝宝每天应摄入5-10克的食用油。所以，各位妈妈们可以按照这个标准来给宝贝添加哦~~~~ 这里再跟大家科普个小常识，虽然芝麻和花生油里含有亚麻酸，但是亚麻酸并不是必须脂肪酸。在人体内不能自行合成，只能通过外力摄入来满足身体需要。不过人体可以将部分亚麻酸转化成DHA与EPA，这俩也是促进脑部及视力发育的重要物质之一哈~~~因此，从营养价值上来说，不管是芝麻还是花生油里的亚麻酸都不如DHA来得直接有效呀．．．所以，如果想要靠吃这些来补充宝宝所需的营养，性价比真的不高诶~~还不如多吃点海鱼或是藻类来的划算哈..... 最后还要强调一下啊，由于各人的体质不同，即使同样的食物，有的人吃了可能没什么事，可有的人却会有不良反应。所以一旦给宝宝添加了新的调味料，一定要注意观察是否会出现便秘或腹泻的情况哈~~ 如果出现异常，一定要立即停止喂食并就医哟~~