4个月宝宝鱼肝油吗？
4个月的宝宝可以开始吃维生素AD了，建议口服维生素D3，预防量每天400国际单位（相当于26微克维生素D2），推荐剂量不需要服用到两周岁。 一般我们给宝宝挑选的维生素AD制剂要同时含有维生素A和维生素D，这样宝宝才能摄取到足量的营养。但是需要注意的是，维生素AD不能过量补充，否则可能引起中毒。 维生素A、维生素C、维生素E都是脂溶性的维生素，在体内具有储存特性，一旦过多，很难排出体外，容易蓄积中毒；而维生素B族水溶性维生素，很少出现中毒现象。
一般情况下不建议给4个月的宝宝补充维生素E，如果家长确实担心宝宝缺乏维生素E的话可以在医生指导下合理服用。 4个月的宝宝如果已经添加辅食，妈妈可以在日常饮食中注意给宝宝多吃富含天然维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、生菜、西红柿等深色蔬菜，还有蛋类、动物肝脏、鱼类、豆类及坚果类等食物，也可以为宝宝补充体内所需的营养。 但需要注意，母乳中含有丰富的维生素，尤其是维生素A，完全可以满足婴儿的需要。因此无需特别补充，除非母亲存在明显的不良嗜好，或者患有严重疾病，例如吸烟、酗酒、肝病等。