10个月宝宝能吃奶酪吗?

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一周岁以内的宝宝建议不要食用任何含有乳制品的食物,包括喝含乳的饮料,因为有可能导致宝宝出现过敏反应甚至窒息风险。 这是因为,虽然奶酪经过发酵,但是其中仍然可能包含有乳糖,而部分宝宝对于乳糖的消化吸收能力较差,就容易发生腹泻、腹胀等不适;另外,由于宝宝吞咽功能不完善,如果给孩子吃奶酪,很容易造成窒息的危险情况。 所以,一岁以内的宝宝还是应该尽量避免摄入任何形式的含有乳制品的食物或饮料。 如果家长实在想给宝宝尝一下奶酪的美味,可以尝试以下方法:

1)购买经过发酵但不含乳糖的奶酪。目前市面上有很多经过乳酸菌发酵但未去除乳糖的酸奶制品以及奶酪制品,这类食物可以放心给孩子吃(最好选择标注了“无糖”“低脂”的产品,更利于宝宝消化)。

2)将新鲜奶酪磨成细末状,用开水冲调后喂给宝贝喂食。 但必须要注意的是,无论是哪一种方式,都只能少量尝试,观察宝宝的肠胃是否耐受后再酌情添加。

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