8个月宝宝能吃莴苣吗?

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可以吃的,不过要先少量给宝贝吃,看宝贝有没有过敏或不良反应。 一般建议6个月以上添加辅食。 刚开始添加辅食时,要由少到多、由稀到稠逐步添加。第一次只能给宝宝喂一点点(约2~3勺),观察宝宝的大便是否正常;如大便正常,再逐渐增加分量和浓度,并增加新的辅食品种。 例如第一次给宝宝添加富含铁的米粉时,可以先让宝宝尝尝味道,然后少量喂给孩子。如果孩子喜欢,没有异常反映,就可以继续添加了。

每次只给孩子加一种新食物,10天内孩子吃了这种食物没有不良反应,那么才可以添加第二种新食物。 对婴儿来说,味觉是发展得最快的感官,所以爸爸妈妈不用担心孩子会偏爱某种口味而拒绝尝试其他风味的食物喔!

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8个月以上的宝宝就可以开始吃莴苣了,莴苣味道清新且略带苦味,十分适合给宝宝食用,具有促进食欲,帮助消化的作用。用莴苣做菜时,最好削掉外皮,将芯部切大一点,用开水焯一下再炒,炒时加点醋,这样可以保持莴苣鲜绿的色泽。

莴苣是西餐中著名的蔬菜,近年来在一些大城市的大型超市也已出现,但我国还没有普遍种植,因此知道莴苣这种蔬菜的人还为数不多,许多妈妈甚至还不知道莴苣该如何烹饪,其实莴苣清炒或是做汤均可,比如清炒芦笋莴苣、紫菜肉汤加适量莴苣丝等都是宝宝很好的辅食选择。

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