乒乓球的下旋该怎么法？
下旋球，是削球里的灵魂！ 什么是下旋呢？ 就是来球带有向后旋转的球。由于运动轨迹的关系，下旋球的弧线较低，看起来比较矮胖。 那怎么来练习这个下旋球呢？其实最好的办法就是找一个专业的教练，让教练引导你正确的动作。因为每个优秀选手的发力都是不同的，比如同样发下旋球，许昕的发力是和一般人的发力是不一样的（这一点和羽毛球很类似）。所以，如果不是专门打乒乓球的，很难通过文字和图片就让你学会如何发力。
不过，虽然教不了你具体的发力方式，但我们还是可以通过一些办法帮你提高技术的。首先你要做到的是，在接球的时候，尽量让球在你的控制范围内停留时间久一点，最好能让它在你面前停上2秒。然后，再选择最合适的时机去击球。 至于为什么要这样？因为只有当你的脚、腰、大臂、小臂、手指、手腕这几个环节基本能同步协调地一起发力时，这个球才是由你掌控的。而不是某一个环节单独在做功。否则的话，就会像拔河一样，你的力量可能比别人大很多，但对方却能把球拉你起来。这就是因为你没有把力量集中在一起，而是分散开了。