6个月婴儿侧睡好不好?
你好,很高兴能回答你的问题。 已经买了床,那宝宝现在就是侧睡对吧? 先说一下结论,侧睡没问题。 但要注意下面几点哦! 宝宝的枕头的高度约3cm就可以了(不要用太高的枕头);
不要让宝宝的头过于偏向一侧,否则会压迫一侧面部发育而导致歪头等异常情况出现哟;
在两侧头部、颈部和背部垫上枕头,保持正确的姿势很重要哦! 那么现在来说说原因: 为什么要侧睡呢? 因为新生宝宝颅骨柔软,肌肉薄弱,脊椎还没有形成生理弯曲,如果长时间仰卧,后背腰部缺乏支撑,可能会导致宝宝出现后脑勺扁头畸形,影响外观。
另外由于新生儿的胃呈水平位,贲门括约肌松弛,幽门括约肌相对较发达,容易发生溢奶或胃酸反流,引起吐奶症状。 如果及时帮助宝宝矫正睡眠姿势,侧睡可有效的减少吐奶情况的发生。 有妈妈担心,如果宝宝长时间侧睡会不会造成偏头啊? 这个不用担心啦~因为人体各个部位,有自然的生理曲线哦~
人的颈椎有一个向前突的生理弧度,胸椎有五个生理性前凸,腰椎有四个生理性前凸,这些结构是保证脊柱稳定性和连续性的重要因素。 同时,侧睡时,由于头部比胸部更宽,所以头部会向肩部倾斜并后缩;同样,腿部的自然弯曲会使孩子感觉更加舒适。
其实宝宝睡觉,最好还是采用“右侧卧位”,因为这样能避免心脏受到挤压,还能防止胃部胀气。 但这个姿势很容易让宝宝下巴和嘴唇出现皱纹,看上去像是在微笑的样子,所以也叫“假寐”或者“伪装睡眠”。
当然,除了左右侧卧位外,还可以尝试趴着睡。 很多妈妈说,自己家宝宝喜欢玩“俯卧”,但怕对其大脑发育产生不利影响,为此非常纠结。 其实,只要注意以下几点,趴在床上也是可以的: 家长可以在旁边观察,如果宝宝烦躁不安,容易惊醒,头部左右摆动,就要及时帮他调整回正确姿。 但一定要记住,千万不能为了让宝宝大脑得到锻炼而长期训练他趴着睡!