维生素c有祛斑作用吗？
维生素C，也叫L-抗坏血酸，是最强大的生物抗氧化剂之一，在预防自由基损伤导致的皮肤病方面发挥着重要作用。 维生素C具有抗氧化、美白淡斑、修护肌肤等作用。对于皮肤暗沉，缺乏光泽度有很好的效果。还能改善血液循环，增加皮肤营养供给，帮助恢复受损的皮肤细胞，促使皮肤新陈代谢，让肌肤变得紧致而富有弹性。 但很多人都知道维生素C能美白，却忽略了它防晒的功效。其实，它可是我们皮肤屏障的一部分呢！ 研究表明，维生素C能够抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素的合成，减少黑色素向角质细胞的传递，以达到美白的效果。维生素c还是一种还原剂，它能够将已经合成的黑色素还原成无色物质，随着角质层脱落而排出体外，达到减淡色素沉着的目的。维生素C对色斑的形成有着重要的阻止和清除作用。
1. 维生素C能穿透皮肤的表层，直接作用于斑纹部位，阻断了黑色素向表皮细胞传递的信号，从而起到淡化斑纹的作用；
2. 维生素C可以刺激体内胶原纤维的合成与组织修复，促进受损表皮的愈合，加速新细胞生成，同时还可以促进皮肤中的水分、营养物质以及微量元素离子等的吸收利用，这对防治皮肤干燥、粗糙、晦暗等有不错疗效；
3. 维生素C还可保护肝脏，帮助机体吸收铁元素，增强人体免疫力，调节内分泌，因此对黄褐斑也有一定辅助治疗的作用。 维生素C对于斑点皮肤的美白和消除斑块都有着很好的功效。
然而，维生素C极易被氧化而失效。除了口服补充以外，还可以外用涂抹，比如每天早晚洗过一次脸后，取适量的维生素C原液涂抹在脸上轻轻按摩至吸收。坚持使用，会有不错的功效哦！