冬天卧室空调几度？
冬天温度适宜的温度是18℃~23℃，建议温度20℃最为适宜。 因为人体感觉最适中的温度应该是20℃左右，高于这个温度，则会觉得热；低于这个温度则会觉得冷。另外，人体的血管在温度高的时候扩张，有利于血液流通，但当温度过低时，会反射性地引起血管收缩，对于血压不稳定或患有高血压的人，可能会造成不利影响。 由于冬季天气寒冷，人们通常会穿着厚重衣物来保暖，加上室内有暖气，所以一般不会觉得冷。但是如果把室外的冷空气直接引入到房间，温度骤降，很容易对生病的人体产生不良影响。在引入室外空气的时候最好以加湿、增氧的方式逐步降低温度，这样能够避免人体不适感。
在入睡前可以关闭窗户，打开空调的保温功能，设定一个合适的温度，这样可以减少热量散失，让人快速进入梦乡。而在早上醒来后，可以先开窗，再开启空调制暖模式，这样既能确保室内温度保持稳定又有利于空气流通。
除了考虑温度外，还应该结合人的体感舒适度及身体的适应能力来综合考虑。比如儿童和青少年抵抗力较弱，适应环境的能力不如成年人，因此同样温度下可能成人感觉很舒适，而儿童就会觉得冷。而且儿童的体温调节能力比不上成人，如果外界环境突然发生变化，儿童不能及时地调节体温，就很容易生病。而婴幼儿的体表面积又大，更容易受凉。所以在照顾新生儿时一定要更加小心，尤其要注意及时增添衣物，盖好被子，做好保暖工作。