按摩风池有什么作用?
风池穴属足少阳胆经,位于后脑勺(颈后)枕骨下方,两侧各有一个,穴位表面有皮纹和浅沟。 中医理论中,大脑属于元神之府,是人体的最高统帅;而风池则好比将军的大本营或控制中枢,具有调节局部神经功能的作用,还可疏风清热、明目醒脑。刺激该穴对头部、颈部以及面部有很好的保健效果。 《针灸大成》中提到该穴可治疗“头重、头痛、目眩、耳呜、恶风发热”等病。现代医学研究证实,刺激此穴对头痛、偏头痛有显著疗效,还能缓解眼睛疲劳、近视、老花眼。
1. 保健功能强大 《黄帝内经》中指出,“风者,百病之长”,意思是说风邪是最常见的致病因素之一,又能兼夹他邪侵犯人体。常按风池穴能起到预防保健功效,女性尤其值得按一按。因为风池穴不仅是少阳、阳明经气血聚会之处,还是督脉、膀胱经等循行路线上的重要穴位。这些经脉和经络在头上会合于风池,构成了一个重要的反射区,能防治由于神经因素引起的各种疾病。 2. 对症调理效果好 根据中医辩证论治的原则,可针对不同的症状,采取相应的手段进行刺激,以起到最好的治疗效果。比如说,对于伤风引起的感冒、发烧、流鼻涕等症状,可以针刺或按压风池穴,并配合治疗。若是由于颈椎病导致的头晕、头疼,也可以掐按风池穴来缓解。对于近视、眼睛干涩、老花眼等,也可以通过点揉等方式刺激该穴。
3. 辅助治疗功效佳 除了上述功效外,经常按揉风池穴还可以辅助治疗落枕、失眠、易怒、高血压、面瘫等疾病。需要指出的是,对于中风所致的偏瘫,风池也有辅助治疗作用。不过,在临床上通常会用刺血拔罐法来治疗本病。也就是说,先用三棱针点在风池上,然后使用止血夹拔除瘀血,再配合其他方法一起进行治疗。