北卧室用什么颜色好?

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北卧的话,一般就是主睡次卧了! 既然是主睡次卧,那么首先考虑的就该是睡眠的品质问题。而决定睡眠质量的往往是光线和噪声两大因素。所以北卧室用色的第一个原则就是要确保床铺周边光的亮度不宜过高也不宜过低。

太亮会使眼睛疲劳刺激大脑中枢,造成无法入眠或难以深度睡眠;太暗则容易导致心理不安而产生失眠的可能性。 同理,卧室里家具的摆放和墙壁颜色的搭配也会影响光线亮度。在布置卧室的时候,我们应该注意尽量将较暗的家具和较亮的家具(比如床铺)分开摆放,同时在墙上多布置一些温馨柔和的图案,或者采用一些可以柔和光线反射的装饰材料,比如柔面壁纸……总之,要尽量避免光线在卧室中形成“硬伤”!

除了光污染,另一个影响卧室睡眠品质的潜在因素就是噪音。 通常来讲,我们对于环境噪音的承受值大致在30db~40db之间,而这个范围的噪音通常是由人体自行感知并适应的。超出这个范围,人就会自然而然地产生情绪反应。特别是到了晚上,原本就处于神经敏感状态,如果环境噪音超标,势必会对健康造成影响甚至诱发疾病。 我们在设计北房间时,应该着重注意隔音问题。建议可以在床头附近增加隔音材料,比如厚厚的枕头、软软的床垫……同时,在墙面上也可以做一些隔音处理。

至于颜色上,个人感觉还是自然色调为妙。既不需要过于鲜艳导致眼神疲惫,也不需要纯白干净得让人内心惶恐。毕竟,我们进入卧室后,眼睛还是要适应光线变化和心境调整的节奏。

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