儿童嗓音沙哑怎么办？
我家孩子也出现过这种情况，当时也是担心得不得了，到处寻找治疗方法。 后来才知道这是孩子的过度用嗓，引起的声带充血肿胀，所导致的声音嘶哑。（真的是后悔莫及呀！！） 还好，通过休息、饮食调节和训练，孩子的声丝恢复了正常。 现在就把方法分享给你们~ 首先，一定要让娃好好休息，减少用嗓 特别是大声喊叫，禁止发生！
如果工作需要，必须接触小朋友，请戴好口罩，以免声音传递过程中被飞沫传染； 在保证空气流通的前提下，关闭门窗，减少室内物品摆放，避免频繁开关门； 每天让孩子休息12小时以上，在睡眠状态下，人的新陈代谢速度会降低，喉咙的炎症也会逐步消除。
其次，补充足够的营养 对嗓子有益的食物有：
1.富含维生素A、C的食物，比如绿叶蔬菜、胡萝卜等；
2.富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶等；
3.含锌丰富的食物，例如肉类(牛肉、猪肉)、鱼类、动物内脏等。 要让孩子少吃甜食，以免产酸导致咽喉部不适。 同时，要注意尽量不让宝宝挑食，保证营养全面。
最后，训练孩子的声带 第一步，清嗓子练习 每天早晚，让孩子用适度的力气，发“啊”音，清除嗓子里面的痰液分泌物。 第二步，深呼吸练习 让宝宝做深吸气，然后吐气，如此反复进行8—10次。 第三步，哼唱练习 让孩子学唱一段歌曲，但是不要过度用嗓，以适中为宜。 第四步，运动锻炼 每天坚持一定时间的户外运动，增强身体抵抗力。
除了以上，我还专门去查了关于保护嗓子的一些小细节 原来，经常用喉部发声的人，应该每隔一段时间就清理一下自己的扁桃腺； 对于容易患咽炎、扁桃体发炎的人来说，保持口腔湿润可以有效预防发病。 所以，在孩子安静的时候，不要让其不停地用喉头说话。 如果孩子正在玩耍，请不要强行阻止他，否则会让孩子更加兴奋。