儿童补锌需要多久？
宝宝缺锌一般会有下面这些表现，爸爸妈妈可以对照看看哦！ 1、食欲减退，挑食厌食；2、生长发育缓慢，身高体重差；3、皮肤粗糙脱屑，头发枯黄易断；4、爱出汗，抵抗力差容易生病；5、认知能力低下，反应慢，智商弱；6、有异食癖，如爱吃泥土、墙皮、纸片等；7、指甲出现白点，手指长倒刺；8、脾气大，易怒易燥。
一般来说，给婴儿补锌要连续服用至少两个星期，等到孩子的身体指标恢复正常后再停药观察。而如果要改善孩子缺锌导致的异食癖等问题，那么需要的时间可能是几个月甚至更长。
这是因为，如果人体缺锌，体内各器官都会受到影响，其中对味觉的影响最大，可导致食欲不振，偏食，挑食，异食癖（如咬指甲、穿鞋子）等情况发生。另外，长期缺锌会使免疫功能下降，孩子爱生病，反复感冒或腹泻，肠道寄生虫感染几率也会大大增加。 而补充的锌一旦有效进入体内，就会发挥生理作用，刺激消化道粘膜，增加食欲，促进消化液的分泌，增强脾胃功能，提高对营养物质的吸收和利用率。
同时，还能调节免疫，减少疾病的发生，让患儿尽快康复。 要想让补锌起到一定的效果，关键就是要让孩子能把锌元素摄入到体内，然后达到补锌的目的。
而对于不爱吃肉的宝宝来说，可以通过食用富含锌的海产品来补足所需的锌含量，比如牡蛎，扇贝等。坚果类食物含锌量也很丰富，比如杏仁、核桃等。在给孩子制作辅食的时候，可以多加入一些这类食物。
如果孩子不愿意吃海鲜或者坚果类，家长可以将它们打碎，制作为孩子喜欢的馅料，例如包饺子、包包子等。 除了从食物中摄取锌营养以外，还可选择安全性好，吸收利用率高且剂量标准化的制剂给孩子补充。