儿童可以天天喝蜂蜜吗？
我女儿现在7岁，从2岁开始每天喝1-2勺蜂蜜，一直坚持到现在。开始只是单纯觉得蜂蜜味道好，能改善口味，后来了解到蜂蜜的好处越来越多，就坚持每天给她喝了。我们喝的是自家蜜蜂做的土蜂蜜（颜色很深），据说有各种花蜜混合的，比如梨花、桃花、苹果花的；也有说是水蜜（未成熟的蜂蜜，颜色比较淡）和槐花混的。
刚开始喝的时候她特别喜欢，后来看见我舀勺子，还主动要求“妈妈再给我舀点儿”。但是随着喝的时间越长，到了后面几年她就不再像以前那样“热情洋溢”了，偶尔喝，有时候一天也不肯喝一口，问她为什么，她说不好喝。但是平时给她吃甜食都不吃的话，一旦给了蜂蜜，她也吃也喝，一点儿不剩。（补充一下，我家除了蜂蜜，其他甜食都不吃） 下面说一下我对蜂蜜的了解以及我对女儿喝蜂蜜的看法：
一、什么是蜂蜜？ 在植物的花丛中，通常有很多昆虫在采花蜜，这些昆虫大部分属于昆虫纲中的蜜蜂总科，包括蜜蜂科和各蜂科昆虫，它们把花粉、花蜜带回蜂巢内，通过唾液腺体分泌粘液，吐散在花蜜上，再吸进体内，经过消化道进入蜜蜂体内，在其中一部分工蚁胃里，先进行初步消化，食物经小肠吸收后变成幼虫期的营养。当工蚁把这些食物运回巢内时，个别幼虫就会取食。
所以，从这一点上来说，所有的蜜蜂都肯定可以食用。 当然，从卫生角度考虑，不排除部分品种或气候条件造成的部分蜜蜂有毒的可能性。但是，到目前为止，还没有发现哪个人因食用蜂蜜而中毒的事件报道。
二、蜂蜜的作用与功效 1.补充营养 首先，蜂蜜中含有70%以上的葡萄糖和果糖，因此直接提供给人体能量，缓解饥饿感。蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、B1、B2、C等，矿物质含量也比较高，是人体理想的营养素来源之一。
2.润肠通便 首先，蜂蜜中含有丰富的有机酸，能够刺激肠道蠕动，另外，其中的膳食纤维也能软化粪便，促进排泄物排出。由于蜂蜜有较高的渗压作用，从而减少水分吸收，增加粪便中的水分含量，以达到润肠目的。
3.美容养颜 因为蜂蜜中含有氨基酸、生物酶、维生素等物质，有一定的抗氧化效果，可以减少皮肤黑色素沉着，有润泽美白肌肤的功效。而且长期食用蜂蜜，可以使肤色保持湿润、光滑，富有弹性。对黄褐斑、雀斑等有消除作用，同时还有防止脱发、白发的作用。
4.调理肠胃 蜂蜜对于胃肠功能有调节的作用，可以帮助调整胃酸的分泌，促进胃肠蠕动，辅助治疗脾胃虚弱、消化不良、厌食、胃炎、肠炎等疾病。
5.安神助眠 现在的人精神压力越来越大，容易出现失眠、多梦、易惊醒的情况，可以试试在睡前喝一杯蜂蜜水。因为蜂蜜中所含的苯海拉明等成分有镇静催眠作用，而且没有任何副作用。
6.改善记忆力 你知道吗？蜂蜜不仅可以美容，还可以提高记忆力！据研究，这是因为蜂蜜中的乙酰胆碱可以作用于大脑，引起神经冲动，加快脑部血液循环，进而起到增强记忆力的作用。对于小孩学习压力大、中老年记忆减退等情况均有不错的改善效果。
三、适合喝蜂蜜的人群 其实，除了婴幼儿外，所有人都可以喝蜂蜜。不过要注意的是，糖尿病患者不宜服用蜂蜜，因为其中含糖量较高，容易使血糖升高。脾虚、痰湿体质的人也不宜多喝蜂蜜，否则会加重体内湿气。
四、如何正确食用蜂蜜？ 虽然蜂蜜具有很强的滋养作用，但也要正确食用，才能发挥其最佳效果。 ①不宜大量饮用 蜂蜜虽然是天然补品，但也并不是量越多越好。如果一次摄入过多，不仅不能起到滋补效果，还可能给身体带来危害。尤其是小孩子，更应注意适量。 ②不宜空腹饮用 很多人喜欢早晨起来空腹喝一碗蜂蜜水，这种做法是不正确的。因为在空腹状态下饮用，会先稀释了胃酸，影响了消化功能，同时还可能引起腹痛腹泻。如果确实需要加餐，也可以吃一个水果代替。
③不宜高温冲泡 有些人为了提神，喜欢将蜂蜜泡着咖啡一起喝。或者用很烫的水来冲泡蜂蜜。实际上，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养物质，尤其是微量元素。
冲泡蜂蜜最适合的温度是在40℃左右，温度太高会损坏其中所含的维他命，影响效果。 ④注意搭配禁忌 无论是泡茶还是喝咖啡，都不宜加入太多蜂蜜，否则会产生酸涩口感，妨碍饮茶。另外，切忌用开水冲泡绿茶和花茶，不然会影响营养价值。 喝茶时不宜立即服蜂蜜，两者同食会产生不良生化反应，引起腹痛。