婴儿喝什么牌子的钙好?
钙剂牌子其实都差不多,只要正规厂家生产的,钙含量高、碳酸钙少、杂质少、维生素D含量适当都可以。从成分上讲,无机钙便宜,但需要胃酸协助,胃肠反应可能略大,易引起腹胀气、便秘;有机钙价格较高,易吸收,不需要胃酸协助,胃肠反应较小。家长可根据孩子大便情况和家庭经济状况选择。
一般情况,早产儿、小于胎龄儿、生长速度过快(6个月以下月长超过19CM)、有佝偻病高危因素的,每日补400单位的维生素D,相当于110毫克钙质,可以从钙剂中补。
其他孩子每日补200单位,相当于55毫克钙质,可以从母奶、辅食和钙剂中获取。孩子从母奶和辅食中可获取300毫克钙,约50%(即150毫克钙可吸收)能被利用,还有50毫克的钙需要从钙剂中获得,因此,每天补100毫克钙足矣。按每100毫升母奶中含35毫克钙计算,每天孩子吃1000毫升母奶也可满足钙需要。
母奶中含有的是乳酸钙,易被人体吸收和利用。因此,吃母奶的孩子不必额外补钙,除非有上述高危因素存在。同样,每天喝500毫升配方奶、800毫升牛奶的小儿也无需补钙。若家长不放心,可在医生指导下选用含钙量150毫克左右(300单位维生素D)的钙剂,每日半包就可。