一岁孩子吃什么零食？
婴幼儿时期一般指1岁内，这个时期的孩子正在处于母乳喂养和人工喂养时期，应以吃母乳和配方奶为主，另外可以适当吃些婴儿米粉、蛋黄等食物。而1岁以上的幼儿饮食应以三顿正餐为主，可以在两顿正餐之间吃些零食，如牛奶、酸奶、煮熟的土豆和红薯、鸡蛋、碎瘦肉、绿叶蔬菜、各种豆类，也可适当吃些水果，这些食物都利于儿童身体健康的。
不过生活中常见的儿童零食有：膨化食品、糖果、冰淇淋、油炸食品、薯片等，这些零食热量高，且是属于空热量食物，吃多了可影响正餐的摄入量，长时间吃易引起营养不良，也不利于幼儿的生长发育。也有些儿童喜欢吃辣条等三无劣质不健康零食，这类零食一般由小作坊生产加工，添加了各种违规的添加剂，其含铅量以及菌落总数均严重超标，常吃易中毒，甚至产生癌变。
因此建议家长平时给幼儿应选择健康的零食，还要做到少吃、不吃不健康零食，尤其常见的三无劣质垃圾零食，要杜绝幼儿食用。