八个月宝宝能吃鱼肉吗？
关于小宝宝的喂养方法，一直以来都是众说纷纭。尤其是对于肉类食物到底什么时候开始吃更是意见不一。我在这里把目前比较主流的观点都整理出来供大家参考。 1.美国儿科学会（AAP）在最新版的婴幼儿喂养指南中明确指出：建议不要给6个月以下的婴儿喂食肉类或蛋类辅食；6个月以上可以开始加。 2.世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）也都推荐过类似的意见。WHO指出，对于6月龄以内的婴儿来说，纯母乳或纯奶粉喂养是足够的，不需要额外添加任何食物；6个月后可以在母乳喂养的基础上加些蔬菜泥、水果泥等固体食物。至于肉泥和鱼泥，最早也只能从7月龄开始添加。
3.中国营养学会也在《中国居民膳食指南》中对肉类、鱼类的食用作了如下描述“动物性蛋白质也是优质蛋白的重要来源”，并指出“应逐渐增加鱼、禽、蛋、瘦肉等的摄入量，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品”。
综合来看，这些组织或国家的官方机构均不主张给6个月内的婴儿喂食肉类和鱼类，但也没有明确说明具体的年龄限制。因此我认为，如果家长觉得6个月的婴儿能够接受肉类的味道并且消化良好，可以考虑适量喂食一些，但是注意要弄成特别细的肉糜或者打成肉粥。
至于哪些肉类适合6月以上的宝宝，根据我的观察和尝试，我认为比较好的有鸡胸、鱼肉、虾肉这几种。此外鸡肝也是很不错的补铁佳品哦！
最后提醒一下，不管是哪种肉类都要保证新鲜无污染。因为刚宰杀不久的鸡肉和新鲜的河虾中含组胺比较多，宝宝吃多了可能会造成中毒反应，所以最好在烹调前用清水浸泡一段时间再烹饪。